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出前健康教室開催!!①

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令和元年12月18日(火)にグループホーム ニューみのり様にて、出前健康教室を開催いたしました。
テーマは「移乗介助の効率的な方法と腰痛予防体操」
講師は当院理学療法課 髭内紀幸、桧山朋也が講演を行いました。

前半は移乗介助について対象者の移乗をするときに意識することや移乗する私たちの身体の使い方について、講義と実技を行いました。
後半は腰痛予防について腰痛の分類や対処方法などの基本的なお話しから実際に腰痛を予防するための体操を参加者と一緒に行いました。

参加された職員は皆さん真剣にお話しを聞いておりました。
自分で意識できることやできそうな体操を何か一つでも実践していただき、効率よく移乗ができるようになり、腰痛が予防できると良いですね!!

当院では引き続き出前健康教室の活動を行っております!
詳しい内容やお問い合わせにつきましては
済世会小樽病院地域医療支援課 0134-25-4321(代)もしくは
http://www.saiseikai-otaru.jp/hotnews/detail/00000105.html
をご確認ください。

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